Како време пролази, хидратација постаје важнија него икад за здравље и љепоту наше коже. Ипак, нека пића могу убрзати процес старења тако што нашој кожи и тијелу одузимају виталну влагу.
Дерматолози др Елејн Ф. Кунг и др Черил Росен, као и љекар опште праксе и стручњак за здравље коже др Хосе Миер, упозорили су на два таква пића која би било добро избјегавати како бисмо спријечили дехидратацију и прерано старење.
Слатка газирана пића
"Иако није тајна да газирана пића нису најздравији напици, неопходно је да будете свјесни штете коју могу проузроковати када је у питању наша кожа", тврди др Росен.
Дијетална газирана пића, објашњава он, често немају шећер, али ипак могу садржати "хемикалије које су штетне за тијело", па чак и узроковати прерано старење и упалу.
"Хемикалије попут фосфора, калијума и кофеина испирају минерале из костију и могу оштетити ћелије у тијелу", рекла је.
Др Кунг се слаже с др Росен и истиче: "Глукоза и фруктоза које се налазе у газираним пићима вежу се за аминокиселине присутне у колагену и еластину који подржавају дермис, стварајући напредна једињења гликације (АГЕ-е)."
Напомиње да гликација аминокиселина отежава обнављање колагених и еластинских влакана, што придоноси бржем стварању бора и дехидрираној кожи.
Енергетски напици
Кожа око очију је њежна, а како старимо, нормално је да на том подручју губимо влажност. Међутим, умјесто да хидрирају кожу, енергетска пића могу је дехидрирати, упозорава др Миер.
Честа конзумација може узроковати тамније подочњаке и више бора.
Енергетска пића "тјерају мозак да остане будан", истиче др Миер, што доводи до лошег сна и натечених очију. Напомиње да кофеин, који се често налази у енергетским пићима, спречава способност тијела да уклони течност из ткива.
Течност се накупља у ткивима испод очију, узрокујући њихово отицање. Кофеин такође сужава крвне судове на том подручју, каже он, што повећава проток крви и још више отицање.
Док на неке људе кофеин можда и не дјелује, други су посебно осјетљиви на њега. Попут газираних пића, енергетска пића имају диуретски учинак што их чини не баш идеалним избором, чак и ако нам је потребна додатна количина кофеина.
