У ово вријеме године, грађани се традиционално жале на велики број вируса, а тренутна ситуација у Србији није изузетак.
Епидемиолог Драгана Димитријевић подсјећа да се вирус грипа вратио својим познатим карактеристикама као што су епидемијско јављање, промјењивост и лако преносивост. Садашња епидемиолошка ситуација није неочекивана, слична је оној која се дешава у свим европским земљама на сјеверној хемисфери.
Симптоми
Тренутно је у Србији регистровано више од 10.000 обољелих од обољења сличних грипу, што указује на средњи интензитет активности вируса. Вирус грипа је потврђен у 22 округа Србије, а симптоми су препознатљиви:
Нагли почетак болести (може се тачно одредити вријеме почетка, као што је ујутру или поподне)
Повишена тјелесна температура
Суви кашаљ
Болови у грлу
Слабост
Малаксалост
Болови у зглобовима и мишићима
Ако симптоми укључују високу температуру, можемо говорити о обољењима сличним грипу. Без температуре, слични симптоми могу указивати на акутне респираторне инфекције.
"На основу саме клиничке слике и симптома, не можемо са сигурношћу да кажемо о ком респираторном патогену је ријеч, јер су тренутно у циркулацији и други респираторни вируси као што су аденовируси, вируси прехладе и параинфлуенца," објаснила је Димитријевићева.
Чекаонице у домовима здравља пуне
Најбоља превентива је придржавање основних хигијенских мјера и симптоматска терапија.
"У случају вируса, не примјењују се никакви лијекови осим симптоматске терапије, која подразумијева снижавање тјелесне температуре и уношење доста течности. Антибиотици се никако не смију користити без консултације са љекаром," истакла је Димитријевићева.
Због повећаног броја обољелих, чекаонице у домовима здравља су пуне. Тренутно смо у узлазном тренду, а врхунац епидемије се очекује у средином фебруара, према подацима Института Батут.
"У наредним недјељама очекујемо даљи пораст броја обољелих," закључила је епидемиолог Драгана Димитријевић.
Случајеви су потврђени у 22 округа. Три нова округа у којима су детектована обољења слична грипу су Јабланички, Сремски и Поморавски округ - написано је у извјештају "Батута".
Превенција: Вакцинација и опште мјере заштите
Вакцинација против грипа почела је још у октобру и новембру прошле године, али и даље није касно да се заштитите.
Међутим, важно је бити свјестан да је потребно двије до три недјеље након вакцинације да се створе заштитна антитијела. Током тог периода, неопходно је бити обазрив како би се смањио ризик од добијања грипа или других респираторних инфекција.
Поред вакцинације, постоје и опште мјере превенције које свако може примјењивати:
Хигијена руку: Редовно прање руку водом и сапуном смањује ризик од преноса вируса.
Провјетравање просторија: Ако временски услови дозвољавају, провјетравајте просторије како бисте смањили концентрацију вируса у ваздуху.
Држање дистанце: Приликом комуникације са другим људима, држите препоручену дистанцу како бисте избјегли директан контакт са потенцијално зараженим особама.
Добар сан и одмор: Квалитетан сан и одмор су кључни за јачање имунитета.
Балансирана исхрана: Правилна исхрана помаже у јачању одбрамбених механизама организма.
Без стреса: Стрес негативно утиче на имунитет, стога је важно одржавати баланс на физичком, менталном и емотивном нивоу.
Физичка активност: Редовна физичка активност доприноси бољем општем здрављу и јачању имунитета.
