Large banner

vježbanje

Које је најбоље доба дана за вјежбање?

Zdravlje

Koje je najbolje doba dana za vježbanje?

1 mj

Ова вјежба враћа биолошки сат уназад

Zdravlje

Ova vježba vraća biološki sat unazad

1 mj

Тактичка вјежба: Огласио се МУП Српске

Republika Srpska

Taktička vježba: Oglasio se MUP Srpske

1 mj

Ове свакодневне активности троше више калорија од вјежбања

Zdravlje

Ove svakodnevne aktivnosti troše više kalorija od vježbanja

2 mj

Ријешите се болова у врату и леђима уз ове вјежбе

Zdravlje

Riješite se bolova u vratu i leđima uz ove vježbe

3 mj

Zdravlje

Vježbe kojima ćete smanjiti konfekcijski broj za samo mjesec

3 mj

Zdravlje

U ovoj životnoj dobi najviše opada motivacija za vježbanjem

3 mj

Zdravlje

Ovu vježbu nije preporučljivo izvoditi ukoliko ste tek počeli sa treninzima

4 mj

Дјевојка вјежбала у теретани, а сви су шокирано гледали: У чему она то тренира?

Zanimljivosti

Djevojka vježbala u teretani, a svi su šokirano gledali: U čemu ona to trenira?

4 mj

Да ли организам може издржати физички напор приликом поста?

Zdravlje

Da li organizam može izdržati fizički napor prilikom posta?

4 mj

Вјежбе које ће припремити ваше тијело за трудноћу

Zdravlje

Vježbe koje će pripremiti vaše tijelo za trudnoću

5 mj

Провјерите физичку кондицију: Једна вјежба открива снагу и издржљивост

Zdravlje

Provjerite fizičku kondiciju: Jedna vježba otkriva snagu i izdržljivost

7 mj

Јутарња рутина која ће вам помоћи да повећате енергију и продуктивност

Zdravlje

Jutarnja rutina koja će vam pomoći da povećate energiju i produktivnost

7 mj

Научници сматрају да је ова активност одлична за здравље мозга

Zdravlje

Naučnici smatraju da je ova aktivnost odlična za zdravlje mozga

9 mj

Додатних пет минута вјежбања дневно снижава притисак

Zdravlje

Dodatnih pet minuta vježbanja dnevno snižava pritisak

9 mj

Добојлила се пласирао на Свјетско првенство у стритворкауту

Ostali sportovi

Dobojlila se plasirao na Svjetsko prvenstvo u stritvorkautu

10 mj

Одрадите тренинг на мору: Ове вјежбе можете радити на плажи

Zdravlje

Odradite trening na moru: Ove vježbe možete raditi na plaži

1 god

Да ли је вјежбање по врућини добра опција

Zdravlje

Da li je vježbanje po vrućini dobra opcija

1 god

Да ли вјежбате ујутро или увече - Ево у чему је разлика

Zdravlje

Da li vježbate ujutro ili uveče - Evo u čemu je razlika

1 god

Ове двије вјежбе мијењају сат времена трчања

Zdravlje

Ove dvije vježbe mijenjaju sat vremena trčanja

1 god

Једноставне вјежбе истезања које можете радити и сједећи

Zdravlje

Jednostavne vježbe istezanja koje možete raditi i sjedeći

1 god

Вјежбе из фотеље: Побољшајте циркулацију за само 10 минута

Zdravlje

Vježbe iz fotelje: Poboljšajte cirkulaciju za samo 10 minuta

1 god

Zanimljivosti

Život joj se rušio, ali jedna rečenica ju je natjerala da se konačno pokrene!

1 god

Промијените само једну навику и учините тренинг ефикаснијим

Savjeti

Promijenite samo jednu naviku i učinite trening efikasnijim

1 god