Скривени разлози због којих нестаје сексуална жеља у вези

Није ријеткост да се сексуална жеља мијења, међутим, када потпуно нестане, неријетко доводи до фрустрације у вези, а појединце у сумњу о себи. Либидо је зато пуно више од питања хормона. Говоримо о сложеној равнотежи тијела, ума и односа. Стога, препознавање фактора који тихо могу смањити вашу жељу први је корак према поновном буђењу страсти.

Бања Лука

Мјештани поткозарских села и представници пливачких клубова испред Градске управе Бањалука

Стрес: Тихи убица либида

Стрес је модерна епидемија, а његов утицај на сексуалну жељу је значајан. Емоционална напетост може утицати на тијело и смањити сексуалну жељу. Препознавање извора стреса, било да су то притисци на послу, финансијске бриге или тјескобе, кључно је. Самопомоћ попут медитације или физичке вјежбе може помоћи, али понекад је корисно посавјетовати се с психологом или љекаром.

Проблеми у вези

Секс је тимска игра. За жене је, нарочито, емоционална блискост често покретач жеље. Супротно томе, честе свађе, недостатак повјерења или лоша комуникација могу нарушити интимност и оставити партнере удаљенима. Брачно савјетовање може помоћи у изградњи повјерења, бољој комуникацији и поновном осјећају блискости који природно подстиче жељу.

Свијет

Драма у Аустралији ушла у други дан: Одјекују нови пуцњи

Алкохол

Чаша вина може дјеловати опуштајуће, али добро је подсјетити се да алкохол често смањује либидо и сексуалну функцију. Осим што може смањити сексуалну осјетљивост, може изазвати нежељене или непријатне покушаје завођења. Препознавање када алкохол утиче на интимност и тражење помоћи, ако за тим постоји потреба, може заштитити и однос и сексуално здравље.

Недостатак сна

Секс захтијева енергију. Лош сан или поремећаји попут апнеје у сну могу оставити тијело премореним за интимност. Приоритетан одмор је кључан, а ако проблеми са сном трају, потребна је медицинска помоћ.

Република Српска

Илић: Политичко Сарајево не треба да се "замара" референдумом у Српској

Родитељство и интимност

Васпитање дјеце пуно је радости, али будимо искрени, исцрпљује. Потребно је планирати тренутке интиме и креативно се организовати. Било да се ради о тихом поподневу док дијете спава или ангажовању чувара за ноћ, намјерно вријеме проведено заједно одржава жељу живом.

Лијекови и нуспојаве

Многи лијекови, од антидепресива до лијекова за притисак, могу утицати на либидо. Разговор с љекаром о могућим алтернативама може помоћи да се очува сексуална функција без компромиса у лијечењу.

Србија

Медвједи силазе у село и нападају стоку, мјештани у страху

Самопоуздање и слика о сопственом тијелу

Добар осјећај у својој кожи снажан је афродизијак. Ниско самопоуздање, негативна слика о тијелу или претилост могу несвјесно смањити жељу. Брига о себи, терапија и подршка партнера могу учинити интимност угоднијом.

Еректилна дисфункција и хормонске промјене

Код мушкараца, еректилна дисфункција или пад нивоа тестостерона могу смањити сексуалну жељу. Ниски ниво тестостерона није увијек главни узрок, али вриједи истражити друге факторе. Медицински третмани и промјене животног стила могу обновити и функцију и самопоуздање.

Друштво

Утврђено пет нивоа најниже пензије: Ево колико ће сада износити

Ментално здравље

Депресија утиче на све аспекте живота, укључујући либидо. Нажалост, неки антидепресиви такође могу смањити сексуалну жељу. Отворени разговори с љекаром или терапеутом о сексуалним нуспојавама могу помоћи у проналаску третмана који подржава и расположење и интимност.

Медицински узроци смањене жеље

Хипоактивни поремећај полне жеље је медицинско стање које се манифестује трајним недостатком сексуалне жеље и изазива личну нелагоду. Код жена, менопауза може узроковати физичке промјене попут сувоће материце или бола током полног односа, што може смањити либидо. Срећом, постоје третмани који побољшавају сексуалну функцију и удобност.

Сцена

Вјерила се Тејлор Свифт

Поновно буђење блискости

Секс је више од физичког чина, развија се кроз емоционалну блискост. Мали знакови пажње, попут мажења, масажа или заједничког квалитетног времена, могу да подстакну жељу и ојачају интимност. Често рјешење није само медицинско, већ лично, између партнера.