Љековита моћ бруснице: Природни антибиотик који нас штити од уринарних инфекција

Љековита својства бруснице:

Брусница је популарно здраво нискокалорично бобичасто воће, богато влакнима, витаминима и минералима, међу којима доминирају витамини Ц, А, Е, минерали калциј, калиј, магнезиј и жељезо. Богата је антиоксидансима, којима дугује снажна љековита својства. Управо због оваквог састава веома је моћна у лијечењу великог броја здравствених тегоба.

Брусница садржи и урзолинску киселину која има невјероватна противупална својства, па је често називају и природним антибиотиком.

Хроника

Хорор на Јадрану: Индијац пришао дјевојчици (12) и хтио да је пољуби

Бубрежни каменац

Од давнина је познато да је брусница одличан избор за борбу против инфекција мокраћног система, бубрежног каменца и прехладе.

Бубрези су задужени за избацивање токсина, одржавање пХ вриједности крви, балансирање електролита и производњу одређених хормона. Као такви, врло су важни за правилно функционирање цијелог организма. О њиховом здрављу је посебно потребно водити рачуна. Како бисте спријечили настанак или помогли у избацивању већ формираног камена у бубрегу, чај од бруснице је од изузетне помоћи.

Република Српска

Путин: Москва ће дати све од себе да остане лидер у истраживању свемира

Регулира ниво шећера у крви

Свјежа брусница, као и чај се користи у превенцији и лијечењу свих врста бактерија уринарног тракта. Одличан је лаксатив, помаже у варењу, стабилизује рад дигестивног тракта, а погодује и дијабетичарима јер регулира ниво шећера у крви. Чува здравље јетре, а редовном примјеном подстиче се избацивање накупљених токсина. Лијечи инфекције коже, очију и генерално је добра у лијечењу бактерија и гљивица.

Чај од бруснице

Популарни чај од бруснице најчешће се прави од сухих плодова

У мањи лонац додајте 500 мл воде и 20 г сухог плода бруснице.

Пустите да се брусница куха док дио воде (цца. 1/3) не испари. На овај начин брусница ће лакше испустити своју арому и љековитост. Чај поклопите и пустите нека одстоји 10-ак минута.

Пред сами крај кухања, можете додати и једну малу кашику уситњених сухих листова бруснице, преноси Аваз.