Šta se dešava sa vašom kožom kada izgorite na suncu? Evo zašto nastaju crvenilo, plikovi i ljuštenje

Opekotine od sunca počinju oštećenjem DNK

Sunčevi ultraljubičasti (UV) zraci izazivaju opekotine tako što oštećuju DNK u ćelijama kože. Sunce emituje tri vrste UV zračenja – UVA, UVB i UVC.

UVC zrake gotovo u potpunosti zaustavlja Zemljina atmosfera, dok UVA i UVB dopiru do kože. UVB zraci uglavnom djeluju na epidermis, odnosno površinski sloj kože, dok UVA prodiru dublje i oštećuju proteine, ćelijske membrane i genetski materijal.

Kada UV zračenje ošteti DNK, ćelije pokušavaju da poprave nastala oštećenja. Međutim, ako ih ima previše, ćelija aktivira proces samouništenja kako bi sprečila dalje širenje oštećenog genetskog materijala.

Zašto koža postaje crvena i bolna?

Čim ćelije kože prepoznaju da je DNK oštećena, šalju signale imunom sistemu. Imune ćelije dolaze na mjesto oštećenja, a krvni sudovi se šire i postaju propustljiviji.

Upravo zbog toga nastaju:

1. crvenilo kože

2. osjećaj toplote

3. otok

4. bol i pojačana osjetljivost

Savjeti

Kako izabrati odgovarajuću kremu za sunčanje

Ovaj proces počinje još dok ste na suncu, ali simptomi najčešće postaju najizraženiji između 24 i 48 sati nakon izlaganja UV zracima.

Kako nastaju plikovi?

Kod jačih opekotina dolazi do uništavanja čitavih slojeva ćelija kože. Mrtve ćelije se odvajaju od zdravog tkiva, a prostor između njih ispunjava tečnost. Tako nastaju plikovi, koji predstavljaju prirodni zaštitni mehanizam organizma.

Istovremeno, određene imune ćelije uklanjaju oštećene ćelije, dok druge oslobađaju supstance koje mogu izazvati svrab i dodatnu iritaciju kože.

Zašto se koža ljušti?

Nakon što se upala smiri, organizam počinje da stvara nove ćelije kože kako bi zamijenio one koje su uništene.

Ljuštenje kože koje se javlja nekoliko dana nakon opekotine zapravo predstavlja odbacivanje mrtvog površinskog sloja, čime se pravi mjesto za novu, zdravu kožu.

Da li preplanulost štiti kožu?

Nakon oštećenja kože, ćelije počinju da proizvode više melanina – pigmenta koji koži daje tamniju boju. Zbog toga se nakon prolaska crvenila često javlja preplanuli ten.

Savjeti

Razlika između SPF 30 i SPF 50 je bitnija nego što mislite: Evo na šta treba obratiti pažnju

Ipak, stručnjaci upozoravaju da preplanulost ne pruža značajnu zaštitu od novih oštećenja. Njena zaštitna moć približno odgovara kremi sa zaštitnim faktorom SPF 2, što nije dovoljno da spriječi nastanak novih opekotina.

Kako ublažiti simptome opekotina od sunca?

Koži je potrebno vrijeme da se oporavi, ali nelagodnost možete ublažiti na nekoliko načina:

1. sklonite se sa sunca dok koža ne zaraste,

2. pijte dovoljno tečnosti kako biste sprečili dehidraciju,

3. stavljajte hladne obloge na zahvaćena mjesta,

4. po potrebi koristite lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, prema uputstvu ljekara ili farmaceuta.

Ako se pojave veliki plikovi, jaka bol, visoka temperatura, mučnina, vrtoglavica ili drugi izraženi simptomi, potrebno je da se javite ljekaru.

Prevencija je najbolja zaštita

Najbolji način da spriječite opekotine od sunca jeste da ograničite boravak na direktnom suncu u periodu kada je UV zračenje najjače, nosite zaštitnu odeću, šešir i naočare za sunce, kao i da redovno nanosite kremu sa odgovarajućim zaštitnim faktorom (SPF), posebno tokom letnjih meseci.

Iako se opekotine često povuku za nekoliko dana, svako ozbiljnije oštećenje kože ostavlja trag na ćelijama. Zbog toga je zaštita od sunca jedna od najvažnijih navika za očuvanje zdravlja kože i smanjenje rizika od njenog preranog starenja i razvoja ozbiljnijih oboljenja.

(kurir)