Како најбрже снизити температуру и када се јавити доктору на преглед?

Стручњаци савјетују да се температура најприје измјери топломјером, а затим организму обезбиједе одмор и довољно течности.

Друштво

Краћи дани и ранији мрак могу подстаћи депресију: Стручњаци откривају како се изборити

Шта помаже код повишене температуре?

- Одмарајте се и избјегавајте физички напор.

- Пијте довољно воде како бисте спријечили дехидратацију.

- Носите лагану и удобну одјећу.

- Провјетравајте просторију и избјегавајте претјерано загријавање.

- Избјегавајте алкохол јер може допринијети дехидратацији.

- По потреби користите лијекове за снижавање температуре, попут парацетамола или ибупрофена, у складу са упутством и савјетом здравственог радника.

Грешка коју многи праве

Једна од честих грешака јесте претјерано утопљавање, односно облачење више слојева одјеће и покривање дебелим ћебадима.

Такво понашање може отежати ослобађање вишка топлоте и додатно повећати нелагодност.

Србија

РЕМ забранио емисију на Информеру на седам дана, кажњена и "ТВ Прва"

Не препоручује се ни нагло расхлађивање организма хладном водом или ледом, јер може изазвати дрхтавицу и погоршати осјећај слабости.

Када потражити помоћ љекара?

Љекару се треба обратити ако се симптоми погоршавају, температура траје више дана или се појаве знаци дехидратације, попут тамног урина, вртоглавице и ријетког мокрења.

Посебан опрез потребан је код људи са ослабљеним имунитетом, дијабетесом, срчаним, плућним и другим хроничним обољењима. Они би требало да се раније посавјетују са љекаром.

У случају отежаног дисања, конфузије, укоченог врата или других тешких симптома потребно је одмах потражити хитну медицинску помоћ.

Како наводи британски здравствени сервис NHS Inform, повишена температура помаже организму у борби против инфекција, а у већини случајева довољни су одмор, хидратација и правилна њега.

Друштво

Научници открили необичан начин одбране мољаца од шишмиша – користе гениталије

Уколико је температура праћена симптомима заразне болести, препоручује се останак код куће и избјегавање блиских контаката како би се смањио ризик од ширења инфекције.

(ГласСрпске)