Ово је најздравија биљка на свијету, а сада више нико неће да је користи

Ипак, модерна истраживања су потврдила да ова биљка крије богатство важних нутријената попут селена, гвожђа, калцијума, мангана и магнезијума, те читав спектар витамина и минерала који су неопходни за наше тијело. Коприва може бити корисна у различитим облицима исхране, од чајева до тоника и додатака јелима. Осим тога, коприва побољшава метаболизам и здравље, јача имунитет и срце а одлична је и за мршављење.

Један од најједноставнијих начина да се користи ова моћна биљка је припрема воде од коприве.

Здравље

Нутриционисти упозоравају да је ово најгора јутарња навика

Само потопите неколико стабљика коприве у воду и оставите да одстоји. Може се пити током дана или користити за испирање косе. Коприва је позната као ефикасан природни лијек против перути, а истовремено ће освјежити косу и подстаћи њен раст. Важно је користити коприву из природе, а не из урбаног окружења, и избјегавати брање након кишовитих дана, преноси Крстарица.