Izvor:
Avaz
29.11.2025
11:23
Komentari:
0
Iako mnogi tvrde da nikada ne sanjaju, stručnjaci ističu da svi sanjamo svake noći. Razlika je u tome što se snovi često ne pamte, a razlozi za to mogu biti različiti, od kvalitete sna i genetike do stresa i lijekova koje uzimamo.
Snovi nastaju u REM fazi spavanja, kada je mozak gotovo jednako aktivan kao tokom budnog stanja. Tokom tog razdoblja snovi pomažu učvrstiti sjećanja, preraditi emocije i dati smisao svakodnevnim iskustvima.
Ako se ujutro budimo s osjećajem “praznog” sna, najčešće je riječ o tome da mozak pohranjuje slike u nesvjesni dio pamćenja.
Dugotrajan izostanak sjećanja može biti posljedica kraće ili isprekidane REM faze, djelovanja određenih lijekova, poput antidepresiva ili tableta za spavanje, ili psiholoških faza u kojima je um manje usmjeren na emocije.

Svijet
2 mj
0
Kultura
2 mj
0Scena
2 mj
0
Svijet
2 mj
0
Zanimljivosti
2 mj
0
Zanimljivosti
2 mj
0
Zanimljivosti
2 mj
0
Zanimljivosti
2 mj
0Najnovije
Najčitanije
13
40
13
37
13
31
13
30
13
26
Trenutno na programu