Zašto sve više ljudi ima problem sa spavanjem?

Novo istraživanje, sprovedeno u Pridruženoj bolnici za mozak pri Medicinskom univerzitetu u Nankingu, objavljeno je u medicinskom časopisu General Psychiatry. Tim predvođen dr Šangjun Ši ispitivao je vezu između uspavljivanja i prisustva određenih vrsta bakterija u digestivnom sistemu.

Dr Ši istakla je da rezultati dodatno potvrđuju postojanje složene, dvosmjerne veze između nesanice i mikrobioma crijeva. Drugim riječima, ne samo da nesanica utiče na bakterije u crijevima, već i njihov sastav može uticati na kvalitet sna, prenosi Euronews.

Ova otkrića otvaraju mogućnost novih pristupa u liječenju nesanice, poput regulisanja nivoa crijevnih bakterija primjenom probiotika, prebiotika ili čak transplantacije fekalne mikrobiote. Ipak, dr Ši napominje da studija ima određena ograničenja koja zahtijevaju dodatna istraživanja.

Zanimljivosti

Zašto sanjamo bivše partnere?

Prije svega, svi učesnici istraživanja bili su evropskog porijekla, što je važno jer se sastav mikrobioma razlikuje među populacijama različitih etničkih i geografskih grupa. Takođe, u analizi nisu uzeti u obzir faktori poput ishrane i načina života, iako je poznato da oni imaju značajan uticaj na crijevne bakterije, kao i na složeni odnos između gena i okruženja.

Prema procjenama britanskog Nacionalnog zdravstvenog sistema (NHS), oko trećine Britanaca pati od nesanice, a slična situacija bilježi se i u Sjedinjenim Američkim Državama.

(politika magazin)