Извор:
Аваз
29.11.2025
11:23
Коментари:
0
Иако многи тврде да никада не сањају, стручњаци истичу да сви сањамо сваке ноћи. Разлика је у томе што се снови често не памте, а разлози за то могу бити различити, од квалитете сна и генетике до стреса и лијекова које узимамо.
Снови настају у РЕМ фази спавања, када је мозак готово једнако активан као током будног стања. Током тог раздобља снови помажу учврстити сјећања, прерадити емоције и дати смисао свакодневним искуствима.
Ако се ујутро будимо с осјећајем “празног” сна, најчешће је ријеч о томе да мозак похрањује слике у несвјесни дио памћења.
Дуготрајан изостанак сјећања може бити посљедица краће или испрекидане РЕМ фазе, дјеловања одређених лијекова, попут антидепресива или таблета за спавање, или психолошких фаза у којима је ум мање усмјерен на емоције.

Свијет
1 ч
0
Култура
1 ч
0Сцена
1 ч
0
Свијет
1 ч
0
Занимљивости
1 ч
0
Занимљивости
4 ч
0
Занимљивости
13 ч
0
Занимљивости
21 ч
0Најновије
Најчитаније
12
19
12
14
12
12
12
09
12
09
Тренутно на програму