Da li je bolje tuširati se uveče ili ujutru?
Autor:
ATV redakcijaKomentari:
0
Otprilike dvije trećine ljudi tušira se svaki dan, ali neprestano se vode rasprave o tome trebamo li stati pod tuš ujutro ili naveče.
Dr Jason Sing objavio je video u kojem tvrdi da je večernje tuširanje ipak bolje jer poboljšava kvalitet sna, ispira zagađivače i hidratizira suvu kožu.
“Večernje tuširanje ima više koristi. Jutarnje ima samo jednu prednost, a to je da podstiče bolju higijenu”, rekao je.
Doktor je pojasnio da topli tuš potiče oslobađanje melatonina, hormona koji tijelu govori da je vrijeme za spavanje. To je dokazala meta-analiza 17 studija iz 2019. godine.
Zanimljivosti
Horoskop otkriva kakav je vaš kolega na poslu
“Noćno tuširanje pomaže isprati cjelodnevnu prljavštinu. Ujutro nismo toliko znojavi i nemamo neugodan miris”, smatra dr Singh.
Oni s a suvom kožom ili stanjima poput akni i ekcema takođe bi mogli imati koristi od večernjeg čišćenja. Dr Singh kaže da večernje tuširanje može bolje hidratizovati našu kožu.
(Indeks)
Preuzimanje dijelova teksta ili teksta u cjelini je dozvoljeno uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na portalu atvbl.rs.
Pročitajte više
Zanimljivosti
Kako kuće u Skandinaviji ostaju tople na -30: 'Toplotne baterije' su ključne
1 h
0
Ljubav i seks
Ako planirate svadbu provjerite ove datume: Naši stari su vjerovali da tada ne treba stupati u brak
1 h
0
Društvo
Tiktoker iz BiH Grbzila preminuo u 24. godini
1 h
1
Svijet
U ovim državama je ukinuto pomjeranje sata
1 h
0Više iz rubrike
Savjeti
Zimnica bez muke: Od četiri kilograma kornišona čak 11 tegli
1 h
0
Savjeti
Jedna greška tokom jeseni može potpuno uništiti sobne biljke
3 h
0
Savjeti
Iz kuće tjeraju mir i novac: Na ova 3 mjesta nikada ne treba držati so
6 h
0
Savjeti
Vrijedi probati: Evo zašto Ruskinje tegle sa zimnicom umotavaju u foliju
8 h
0Najnovije
Najčitanije
23
02
Kristina traži mladoženju određenog prezimena: Iza svega stoji luda priča
22
58
Gotovo 70 godina iza istog šanka: Ana i sa 101 godinom radi
22
56
Tropska oluja prešla u uragan pete kategorije: Udari vjetra do 266 kilometara na čas
22
51
Tragedija: Otkriven identitet djevojaka stradalih u BiH
22
48
Bivši pripadnik OVK uhapšen u Sjevernoj Makedoniji
Trenutno na programu