Mit ili istina: Evo da li je konzumiranje tople vode zaista dobro za zdravlje

Dok mnogi dan započinju kafom ili hladnim napicima, čaša tople vode, naročito ujutru, može pokrenuti organizam na prirodan i nježan način. Ona podstiče varenje, hidrira tijelo nakon sna i pomaže u izbacivanju toksina, dok istovremeno doprinosi osjećaju opuštenosti i balansa.

Društvo

Šta se dešava u BiH: Kolaps usred noći na nekim pumpama - VIDEO

Zašto tradicionalna kineska medicina preporučuje toplu vodu?

Pijenje tople, a ne hladne vode preporučuje se iz više zdravstvenih razloga, posebno zbog poboljšanog varenja, kako u tradicionalnoj kineskoj medicini, kaže dr Zakari Malvihil, specijalista za integrativnu medicinu u Njujorku kaže da se varenje posmatra kao „vatra u vama“ i sve, čak i voda, mora biti svareno.

- Hladna voda se smatra teškom za varenje, posebno ako je bila u frižideru ili sadrži kockice leda.

Zapadna konvencionalna medicina smatra vodu vitalnom za varenje, pomažući u razgradnji hrane radi obezbjeđivanja energije i hranljivih materija. Istraživanja su otkrila da pijenje tople ili vruće vode može opustiti mišiće u gastrointestinalnom traktu i održati varenje.

Ekonomija

Bitkoin uhvatio zalet za novi rekord

- Optimalno vreme za pijenje tople vode je prvo ujutru na prazan stomak nakon što operete zube - kaže Malvihil.

Ovaj pristup pomaže vašim bubrezima i crijevima da ispiraju metaboličke toksine koji se zadržavaju u vašem tijelu, kaže on.