Dermatolozi savjetuju koliko često se treba tuširati

Na ovo pitanje ne postoji univerzalan odgovor. Međutim, dermatolozi se slažu da ne bi trebalo da prođe više od nekoliko dana između dva tuširanja.

Region

Trostruki ubica priznao zločin, određeno mu zadržavanje

"Učestalost tuširanja zavisi od više faktora: proizvodnje sebuma, znojenja, nivoa aktivnosti, izloženosti bakterijama i stanja kože. Generalno, preporuka je svakodnevno tuširanje ili bar 2 do 3 puta nedjeljno", objašnjava dermatolog Rahel Nazarian.

Kako ćete znati da vam je tuširanje potrebno?

Pa postoji nekoliko znakova: od neprijatnog mirisa, preko perutanja i iritacije kože do pojačanog znojenja i pogoršanja stanja poput seboročnog dermatitisa.

Ako se tuširanje dugo preskače, može doći i do toga da koža postane zadebljala i tamnija zbog nakupljenih mrtvih ćelija i nečistoća.

Društvo

Snijeg se vratio u Republiku Srpsku

Iako neki ljudi mogu rjeđe da se tuširaju, postoje grupe kojima se preporučuje svakodnevno tuširanje, a to su:

- Osobe koje su fizički aktivne i znoje se

- Osobe koje imaju dermatološke probleme

- Osobe koje su sklone aknama

Svakodnevno tuširanje nije štetno ako se radi na pravi način.

Evo na šta bi trebalo da obratite pažnju

1. Temperatura vode

Idealna temperatura je mlaka voda. Vruća voda isušuje kožu, dok hladna nije neophodna za čišćenje.

2. Blagi proizvodi za njegu

Preporučuju se blagi gelovi za tuširanje bez agresivnih sastojaka, kako se ne bi narušila prirodna zaštita kože.

Nakon tuširanja, kožu treba blago osušiti peškirom (bez trljanja) i odmah nanijeti hidratantnu kremu.

Region

Na poznatoj crnogorskoj plaži pronađeno tijelo muškarca

3. Ne morate prati kosu svaki dan

Samo zato što se tuširate svakog dana ne znači da bi trebalo da svakodnevno perete i kosu.

Učestalost pranja kose zavisi od tipa kose i masnoće tjemena. Nekima odgovara svakodnevno pranje, dok drugima dovoljno i jednom nedjeljno.

Društvo

FZO: Doprinose plaćaju penzioneri koji su većinski radni vijek proveli u inostranstvu

Osobe sa kovrdžavom i suvom kosom često mogu da peru kosu rjeđe ili koriste metodu suvog pranja, prenosi Krstarica.