Dermatolozi savjetuju koliko često se treba tuširati

Na ovo pitanje ne postoji univerzalan odgovor. Međutim, dermatolozi se slažu da ne bi trebalo da prođe više od nekoliko dana između dva tuširanja.

Srbija

Sabor SPC zabrinut za opstanak srpskog naroda na Kosovu i Metohiji

"Učestalost tuširanja zavisi od više faktora: proizvodnje sebuma, znojenja, nivoa aktivnosti, izloženosti bakterijama i stanja kože. Generalno, preporuka je svakodnevno tuširanje ili bar 2 do 3 puta nedjeljno", objašnjava dermatolog Rahel Nazarian za RiSimpl.

Kako ćete znati da vam je tuširanje potrebno?

Pa postoji nekoliko znakova: od neprijatnog mirisa, preko perutanja i iritacije kože do pojačanog znojenja i pogoršanja stanja poput seboročnog dermatitisa.

Ako se tuširanje dugo preskače, može doći i do toga da koža postane zadebljala i tamnija zbog nakupljenih mrtvih ćelija i nečistoća.

Fudbal

Borac osvojio Kup Republike Srpske

Iako neki ljudi mogu rjeđe da se tuširaju, postoje grupe kojima se preporučuje svakodnevno tuširanje, a to su:

- Osobe koje su fizički aktivne i znoje se

- Osobe koje imaju dermatološke probleme

- Osobe koje su sklone aknama

Svakodnevno tuširanje nije štetno ako se radi na pravi način.

Svijet

Ostavila muža i otišla da živi sa ljubavnikom, pa pronađena mrtva u stanu: Užas u Moskvi

Evo na šta bi trebalo da obratite pažnju

1. Temperatura vode

Idealna temperatura je mlaka voda. Vruća voda isušuje kožu, dok hladna nije neophodna za čišćenje.

2. Blagi proizvodi za njegu

Preporučuju se blagi gelovi za tuširanje bez agresivnih sastojaka, kako se ne bi narušila prirodna zaštita kože.

Nakon tuširanja, kožu treba blago osušiti peškirom (bez trljanja) i odmah nanijeti hidratantnu kremu.

3. Ne morate prati kosu svaki dan

Samo zato što se tuširate svakog dana ne znači da bi trebalo da svakodnevno perete i kosu.

Savjeti

Jedan začin može vratiti boju odjeći koja je izblijedila

Učestalost pranja kose zavisi od tipa kose i masnoće tjemena. Nekima odgovara svakodnevno pranje, dok drugima dovoljno i jednom nedjeljno.

Osobe sa kovrdžavom i suvom kosom često mogu da peru kosu rjeđe ili koriste metodu suvog pranja.

(Krstarica)