Istraživanje pokazalo: Jaja smanjuju rizik od Alchajmerove bolesti
Autor:
ATVKomentari:
0
Novo istraživanje pokazalo je da umjerena konzumacija jaja može pomoći u očuvanju zdravlja mozga i smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti.
Naučnici su utvrdili da osobe koje jedu jaja najmanje pet puta sedmično imaju do 27 odsto manji rizik od razvoja ove bolesti.
Region
Državljanin BiH pijan se autom zabio u ulični sat u Zagrebu: Papreno je kažnjen
Istraživanje pokazuje da su i manje količine jaja povezane s nižim rizikom od kognitivnih poremećaja.
Stručnjaci smatraju da zaštitni efekat dolazi od hranjivih sastojaka poput kolina, omega-3 masnih kiselina, vitamina B12, luteina i zeaksantina, koji pomažu radu mozga, pamćenju i smanjenju upala.
Ipak, naučnici upozoravaju da jaja nisu “čudesno rješenje“, već dio zdrave i uravnotežene ishrane bogate voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama.
Republika Srpska
Tadić: Odmah izbrisati sve Šmitove odluke!
Za osobe koje ne jedu jaja, stručnjaci preporučuju namirnice poput soje, graha, kvinoje i zelenog lisnatog povrća kao alternativne izvore važnih nutrijenata, prenosi Avaz.
Preuzimanje dijelova teksta ili teksta u cjelini je dozvoljeno uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na portalu atvbl.rs.
Pročitajte više
Svijet
Preminuo Albreht Vajnberg (101), svjedok Holokausta i preživjeli iz Aušvica
2 sedm
0
Svijet
Osuđen muž Kristine Joksimović: Ubio je, iskasapio, pa tijelo samljeo u blenderu
2 sedm
0
Republika Srpska
Otvoren Međunarodni sajam privrede "Banjaluka ekspo 2026"
2 sedm
0
Hronika
Uhapšen osuđenik za ubistvo, sproveden u KPZ
2 sedm
0Više iz rubrike
Najnovije
11
20
Trebinjac tukao suprugu, kršeći zaštitne mjere
11
16
Dodik: Srpska neće odustati od političke borbe za svoja prava
11
05
Mladić sjekirom prebio starijeg muškarca, pa pozvao policiju: Jezivo ubistvo u centru Beograda
10
58
Evakuacija učenika: Masovno stižu dojave o bombama u beogradskim školama
10
55
U Pekingu promovisane mogućnosti za ulaganje u BiH
Trenutno na programu
