Неда Украден открила тајну младоликог изгледа: ''Не можеш само ићи по салонима и затезати се''

Публика је често пита у чему је тајна њене виталности, а пјевачица не крије да иза доброг изгледа стоје труд, дисциплина и брига о себи.

Савјети

Намирнице које никада не треба држати у фрижидеру

Неда је сада објаснила да се не ослања само на козметичке третмане и естетске захвате, већ сматра да је физичка активност подједнако важна за очување форме и енергије, нарочито када је живот испуњен наступима и бројним обавезама.

"Ја водим рачуна о себи, вјежбам. Возим, носим штикле, пјевам по неколико сати. То је и прва и друга и трећа смјена. Не можеш само ићи по естетским салонима и затезати се и притезати", истакла је пјевачица.

Како је објаснила, важно је покретати тијело и посветити пажњу дијеловима који су често оптерећени дуготрајним сједењем или стајањем. Према њеним ријечима, истезање и вјежбање имају важну улогу у одржавању покретљивости и добре форме.

"Треба ту кичму истегнути, те дијелове тијела који су укочени од сједења, стајања", поручила је Неда.

Занимљивости

Стиже посљедњи ретроградни Меркур у овој години: Ево који знакови ће бити на најјачем удару

Пјевачица тако истиче да младолик изглед није само ствар спољашње његе, већ и активног начина живота. Бројни наступи, вишесатно пјевање и свакодневне обавезе захтјевају издржљивост, због чега физичку активност сматра важним дијелом своје рутине.

(Гранд)