Овај доручак се сматра једним од најздравијих: Идеалан је за оне који желе да смршају

Холестерола нема уопште, а у свом саставу има природне масти и управо оне су заслужне за њене моћи, које поспјешују бољи и квалитетнији рад цријева. Палента је одлична за скидање вишка килограма, јер такође утиче и на добро и здраво варење хране, нарочито у јачању ћелија дебелог цријева пошто садржи влакна.

Свијет

Богатство Илона Маска достигло 500 милијарди долара

Кукуруз је заслужан за све добробити овог укусног јела. Захваљујући њему, качамак има врло мали број калорија у себи, па је због тога идеалан оброк за мршављење. Она је једна од најбољих и најефикаснијих намирница које се препоручују када су дијете у питању.

Може се припремити и унапријед и јести хладна.

Пожељна у исхрани спортиста

Ово јело је корисно професионалним спортистима који имају два тренинга дневно. Након јутарњег тренинга залихе енергије у организму треба обновити што прије, па је палента ту од изузетне помоћи.

Друштво

Снијег забијелио врхове Јахорине

Комбинујте је с млијеком, јогуртом или свјежим сиром. Тако се уз обнову енергије у јетри обнавља и мишићно ткиво.