Ово пиће уништава бубреге: Боље га избјегавајте

Пиће које уништава бубреге крије се у флаши са мјехурићима

Студије из 2015. године показале су да се ради о пићима која спадају у газиране напитке. Сви знамо да ова пића нису најздравији избор. Ипак, често их узимамо за освјежење у топлим данима или на забавама, не размишљајући шта раде нашем тијелу.

Свијет

Велика превара преко сајта Букинг: Ево како вам отимају новац

Хладна лименка послије подне дјелује безазлено. Управо зато је лако да једна постане двије, а двије постану навика коју више ни не примјећујемо.

Граница је нижа него што мислите: 4 чаше недјељно

Истраживање је открило да унос више од четири слатка газирана пића недјељно може повећати ризик од хроничних болести бубрега. Висок шећер у крви може оштетити крвне судове у бубрезима и допринијети развоју дијабетеса.

Због тога особе са дијабетесом или хроничним бубрежним обољењима треба да избјегавају газирана пића. Посебан опрез важи и ако ову болест имате у породици. У том случају посавјетујте се са својим љекаром о томе шта смијете да пијете.

Није само шећер: шта још шкоди бубрезима

Газирана пића нису штетна само због много шећера, већ и због фосфорне киселине. Редовно испијање ових пића може довести до промјена у мокрењу, а то води ка стварању бубрежних каменаца и хроничним болестима бубрега.

Наука и технологија

Јутјуб уводи аудио књиге?

Ако не можете без њих, корисно би било да их бар ограничите. Једна флаша за викенд није исто што и сок уз сваки ручак.

Најбољи избор за бубреге кошта најмање

Шта је, онда, најбоље за бубреге? Одговор је једноставан: обична вода. Она је најздравији избор за ваше тијело и најбоље гаси жеђ.

(Крстарица)