Редовна конзумација овог чаја може ублажити надутост

Биљни чајеви не садрже кофеин и често садрже састојке који подржавају пробавни систем, што их чини погодним за конзумацију у тренуцима нелагоде.

Један од најпознатијих напитака за смиривање стомака је чај од ђумбира. Ђумбир може ублажити грчеве и смањити осјећај мучнине, док његови природни састојци помажу да храна и плинови лакше пролазе кроз цријева.

Регион

Младић позвао полицију и испричао како је почео пожар у небодеру Вјесника

Ако нема свјежег ђумбира, може се користити и пола кашичице мљевеног ђумбира по шољи воде.

Куповни чај од ђумбира такође може бити практична алтернатива, али је препоручљиво бирати производе код којих је ђумбир главни или једини састојак и избјегавати оне са додатним шећером или вјештачким аромама.

Чај од ђумбира пружа једноставан и природан начин за ублажавање пробавних тегоба и опуштање стомака, посебно када је присутна надутост, грчеви или мучнина.