Три највеће заблуде о креми за сунчање: Ово није довољно да вас заштити од сунца

Дерматолози и козметичари откривају 3 најчешћа мита о кремама са заштитним фактором:

Мит 1: Крема за сунчање је довољна заштита од сунца

Препарати за сунчање са заштитним фактором су изузетно снажан фактор у одбијању штетних посљедица ултраљубичастог зрачења, али дерматолог проф. др Стивен Нелсон са клинике Мејо тврди како већина људи уопште не нанесе довољну количину креме да постигне висину заштитног фактора обиљеженог на бочици, пише Women's health.

Зато је важно да уз обавезну крему са заштитним фактором, што више избјегавате директну изложеност сунцу између 11 и 16 часова, када је сунчево зрачење најјаче.

Свијет

Због креме за руке доживјела праву драму на аеродрому

На плажи се заштите и сунцобраном, а када шетате градом, носите шешир и лагану одећу која покрива кожу. Не заборавите да сваког дана прије изласка из куће на лице нанесете крему са заштитним фактором.

Мит 2: Креме за сунчање су опасне јер се апсорбују у крв

Истина је да се неки хемијски УВ филтери могу пронаћи у крви након наношења, али то не значи да су штетни. Досадашња истраживања нису показала да повећавају ризик од рака или ремете хормонски статус код људи. Најчешћи нежељени ефекти су евентуална иритација или алергијска реакција коже.

Мит 3: Креме за сунчање блокирају стварање витамина Д

Коришћење креме за сунчање углавном не доводи до недостатка витамина Д, јер већина људи не наноси крему у количинама које потпуно блокирају УВ зраке.

Ако постоји мањак витамина Д, боље рјешење су исхрана богата витамином Д или суплементи, а не излагање сунцу без заштите.

(б92)