Мит или истина: Ево да ли је конзумирање топле воде заиста добро за здравље

Док многи дан започињу кафом или хладним напицима, чаша топле воде, нарочито ујутру, може покренути организам на природан и њежан начин. Она подстиче варење, хидрира тијело након сна и помаже у избацивању токсина, док истовремено доприноси осјећају опуштености и баланса.

Друштво

Шта се дешава у БиХ: Колапс усред ноћи на неким пумпама - ВИДЕО

Зашто традиционална кинеска медицина препоручује топлу воду?

Пијење топле, а не хладне воде препоручује се из више здравствених разлога, посебно због побољшаног варења, како у традиционалној кинеској медицини, каже др Закари Малвихил, специјалиста за интегративну медицину у Њујорку каже да се варење посматра као „ватра у вама“ и све, чак и вода, мора бити сварено.

- Хладна вода се сматра тешком за варење, посебно ако је била у фрижидеру или садржи коцкице леда.

Западна конвенционална медицина сматра воду виталном за варење, помажући у разградњи хране ради обезбјеђивања енергије и хранљивих материја. Истраживања су открила да пијење топле или вруће воде може опустити мишиће у гастроинтестиналном тракту и одржати варење.

Економија

Биткоин ухватио залет за нови рекорд

- Оптимално време за пијење топле воде је прво ујутру на празан стомак након што оперете зубе - каже Малвихил.

Овај приступ помаже вашим бубрезима и цријевима да испирају метаболичке токсине који се задржавају у вашем тијелу, каже он.