Sitne navike koje uništavaju svaku vezu ili brak

Iako se takvo ponašanje može činiti kao odbrambeni mehanizam, zapravo polako uništava bliskost. Ključno je to na vrijeme prepoznati. Rano uočavanje tih suptilnih znakova upozorenja može vam pomoći da ponovo izgradite bliskost sa osobom sa kojom ste odlučili da provedete život.

Društvo

Loto igrač iz Srpske među četvoricom srećnika

Stalno prebacivanje krivice

Ako za svaku sitnicu koja pođe po zlu počnete da krivite partnera, prestajete da funkcionišete kao tim i počinjete da se ponašate kao suparnici. U stresnim periodima lako je upasti u tu zamku, ali rečenice poput "Ti to uvijek radiš" veoma su opasne.

Zbog njih se partner ne osjeća saslušano, već napadnuto, pa se prirodno povlači ili uzvraća. U zdravoj vezi mora da postoji prostor za greške i zajedničko preuzimanje odgovornosti. Mnogo je korisnije pitati se "Kako ćemo ovo zajedno rešiti?" nego "Ko je kriv?".

Ćutanje kao oružje

Ćutanje se može činiti kao dobar način da izbjegnete svađu, ali često je riječ o emocionalnom povlačenju zbog kojeg se partner osjeća napušteno. Kada se povučete, ne uzimate samo predah, već podižete zid koji otežava rješavanje problema i popravljanje odnosa.

Društvo

Situacija za srčani: Izvučeni Loto brojevi u 45. kolu

Tako se stvara dodatna napetost, a pravi problem ostaje nerešen i s vremenom postaje još veći. U redu je reći: "Treba mi dvadeset minuta da se smirim", ali potpuno emocionalno zatvaranje navika je koja polako guši bliskost u braku.

Miješanje porodice i prijatelja

Svi volimo svoju porodicu, ali kada majka, otac ili najbolji prijatelj dobiju preveliku ulogu u vašim bračnim raspravama, stvari se brzo zakomplikuju. Brak traži određeni nivo privatnosti kada je riječ o rješavanju međusobnih sukoba.

Ako drugima dopuštate da previše utiču na vaše odluke ili im se stalno žalite na supružnika, slabi osjećaj da ste vas dvoje tim. Jasne granice prema porodici i prijateljima pomažu da vaš dom ostane sigurno mjesto u kojem vi postavljate pravila.

Izbjegavanje teških razgovora

Primamljivo je neslaganja oko novca ili vaspitanja djece gurnuti pod tepih samo da biste još jedno veče sačuvali mir. Međutim, takvi problemi ne nestaju – samo se gomilaju i pretvaraju u ogorčenost. Ako uporno izbjegavate teške teme, odnos će s vremenom postati površan, a oboje ćete stalno osjećati napetost.

Kultura

Preminuo poznati glumac: Pamtićemo ga po ovim ulogama

Prava bliskost gradi se kroz iskrenu i hrabru komunikaciju. Koliko god razgovor bio neprijatan, suočavanje s problemima pokazuje da vam je budućnost braka važnija od kratkotrajnog mira. Zajedničko rješavanje problema gradi povjerenje.

Potreba za pobjedom u svakoj svađi

Veza se temelji na kompromisu i spremnosti da pokušate da razumijete jedno drugo. Ali kada jedan partner u svakoj svađi mora da bude pobednik, to s vremenom ozbiljno šteti odnosu. Takav način razmišljanja drugu osobu stavlja u poziciju gubitnika, a niko ne želi da bude u braku u kojem se tako osjeća.

Važno je zapamtiti da partneri ne bi trebalo da budu jedno protiv drugog, već zajedno protiv problema. Umjesto da se usredsredite na to ko je u pravu, pokušajte da razumete kako stvari vidi druga strana. Ponekad je za odnos najvažnije upravo to da ego stavite po strani i shvatite da je rješenje važnije od pobjede.

Nedostatak kvalitetnog zajedničkog vremena

Iznenađujuće je lako početi živeti kao cimeri koji dijele troškove i kućne obaveze. Kada više ne odvajate vrijeme za stvaran razgovor – a razgovor o tome ko ide po djecu ne računa se – emocionalna bliskost počinje da slabi. Kvalitetno vrijeme ne mora da znači luksuzan odmor ili skupu večeru.

Suština je u tome da ste zaista prisutni, da odložite telefone i prisjetite se zašto ste se uopšte zaljubili jedno u drugo. Bez tih redovnih trenutaka povezanosti brak se lako svede na obaveze i organizaciju, a ono najvažnije u odnosu polako nestaje.

Scena

Oglasila se nova djevojka Duška Tošića i žestoko uzvratila Karleuši

Prijetnje razvodom

Pominjanje razvoda usred žestoke svađe samo dodatno pogoršava situaciju. Čak i kada to ne mislite ozbiljno, takve riječi stvaraju trajan osjećaj nesigurnosti. Partner tada može imati utisak da je cijeli brak veoma nesiguran.

Takva vrsta emocionalnog pritiska razara osjećaj sigurnosti koji bi brak trebalo da pruža. Umjesto prijetnji odlaskom, bolje je usredsrediti se na konkretan problem koji treba rešiti. Riječi imaju težinu, zato ih ne treba koristiti za rušenje sopstvenog odnosa.

Javno omalovažavanje

Kritikovanje supružnika ili zbijanje šala na njegov račun pred drugima brz je način da se naruši poštovanje. Javno ponižavanje često se doživljava kao izdaja jer partnera izlažete pred drugima u situaciji u kojoj ne može lako da se odbrani.

Supružnik bi uz vas trebalo da se osjeća sigurno i podržano, naročito pred drugim ljudima. Čak i kada ste ljuti, takve razgovore vodite nasamo. Kada u javnosti štitite dostojanstvo partnera, jačate vezu i pokazujete da ste i dalje na istoj strani.

Društvo

Zabrinjavajuće: Nema novih projekata za unapređenje kvaliteta vazduha

Skrivanje finansijskih problema

Novac nije samo pitanje brojki, već i osjećaja sigurnosti i povjerenja. Skrivanje tajne kreditne kartice, problema s kockanjem ili čak nekoliko većih kupovina možda se na početku ne čini strašnim, ali finansijska tajnovitost ozbiljno narušava odnos.

Kada partneru ne govorite otvoreno o stvarnom finansijskom stanju, poručujete mu da nije ravnopravan učesnik u zajedničkom životu. Takvo skrivanje stvara veliki jaz koji je kasnije veoma teško premostiti. Iskrenost, s druge strane, gradi povjerenje i učvršćuje odnos.

Izgubljeno povjerenje

Kada se jednom naruši povjerenje uzdrma cijeli odnos. Bilo da je riječ o velikoj izdaji ili nizu sitnih laži, bez poverenja svaka interakcija počinje da budi sumnju. Obnova povjerenja može trajati mesecima, pa i godinama, i zahtjeva potpunu posvećenost iskrenosti, otvorenosti i dosljednosti, čak i kada je to neprijatno. Bez tog osjećaja sigurnosti brak ostaje bez čvrstog temelja i lako počinje da se raspada.

(Indeks)