Large banner

Истраживања показала: Бијели ук може смањити ризик од неких врста рака

Аутор:

АТВ
30.04.2026 10:01

Коментари:

0
Bijeli luk
Фото: Pexel/ José luis Rivera

Лук многи сматрају основним састојком за постизање богатијег окуса јела, али лук је заправо моћна намирница с бројним здравственим предностима.

Истраживања показују да редовна конзумација лука може подржати здравље пробавног система, срца и очију, а посједује и природна антибактеријска својства те може смањити ризик од развоја неких врста рака.

Horoskop

Хороскоп за четвртак: Шта нам доноси посљедњи дан априла?

Наравно, све те здравствене предности вриједе само док је лук свјеж. Једном када се поквари, губи и окус и нутритивну вриједност. Покварени лук препознаћете по томе што је претјерано проклијао, постао мекан и гњецав на додир, осушио се или је на њему видљива плијесан.

С обзиром на то да се лук често купује у већим количинама, правилно складиштење кључно је за очување његовог квалитета. Његови највећи непријатељи су свјетлост, влага и прекомјерна топлина, јер управо ти услови потичу клијање и труљење.

пожар аустрија

Срби пошумљавали шуму у Аустрији па је запалили

Како бисте то избјегли, лук увијек чувајте на хладном, сувом, тамном и добро прозраченом мјесту. Због тога су, на примјер, жичане корпе идеално рјешење јер осигуравају сталан проток зрака око главица и спречавају накупљање влаге.

(Индекс.хр)

Преузимање дијелова текста или текста у цјелини је дозвољено уз обавезно навођење извора и уз постављање линка ка изворном тексту на порталу atvbl.rs.

Подијели:

Large banner