Напитак који се пије на празан стомак: Чисти организам од паразита и смањује апетит

Три састојка, шоља топле воде, нула компромиса. Већина људи прави исту грешку, кувају ђумбир умјесто да га прелију, и тако убијају управо она једињења због којих су све ово и започели.

Свијет

Први случајеви еболе у Италији? Активирани хитни протоколи

Шта заиста ради овај напитак за детоксикацију

Топла вода са лимуном, свјежим ђумбиром и прстохватом куркуме покреће жуч и помаже цријевима да испразне оно што су током ноћи обрадила. Ђумбир садржи гингерол, једињење које смирује надутост и грчеве у танком цријеву. Лимун доноси витамин Ц и благу киселост која подстиче лучење желудачних сокова.

Куркума је ту због куркумина. Он дјелује противупално, а у комбинацији са прстохватом црног бибера његова апсорпција расте и до двадесет пута. Без бибера, куркума углавном прође кроз вас нетакнута.

Рецепт који се прави за три минута

Требаће вам 300 мл топле воде (не кључале), сок од пола лимуна, два танка колутића свјежег ђумбира, прстохват куркуме и зрно црног бибера које изгњечите ножем. Ђумбир прелијте водом температуре око 70 степени и оставите пет минута поклопљено. Додајте лимун и зачине на крају.

Бања Лука

Ови дијелови Бањалуке остају без струје: Погледајте списак

Ако кључате воду са ђумбиром, губите етерична уља. Ако сипате лимун у врелу течност, витамин Ц се распада. Редослијед је овдје све.

Да ли овај домаћи напитак против паразита заиста дјелује

Не, неће вас магично очистити за једно јутро. Али комбинација ђумбира, куркуме и киселог окружења у стомаку ствара средину у којој се паразити теже задржавају, а перисталтика постаје редовнија. Ефекат је кумулативан, не тренутан.

Како наводи прегледни рад објављен у часопису „Фоодс“, истраживање о биоактивним својствима ђумбира потврђује његово дејство на варење и смањење упалних процеса у дигестивном тракту.

Свијет

Трамп: Ирански уранијум се мора пребацити у Америку или уништити

Зашто убија апетит, а не изазива глад касније

Топла течност ујутру растеже зид желуца и шаље сигнал ситости прије него што уопште помислите на доручак. Ђумбир додатно стабилизује шећер у крви, што значи да нећете имати онај нервозни напад глади око једанаест сати. Људи који ово пију мјесец дана редовно пријављују да им је порција на ручку мања за трећину, сасвим спонтано

Куркума успорава пражњење желуца таман толико да осјећај ситости потраје. То је разлог зашто се овај јутарњи еликсир за пробаву препоручује умјесто сока од наранџе, који даје брз скок шећера и још бржи пад.

Када овај напитак не смијете да пијете

Ако имате чир на желуцу, рефлукс или узимате лијекове за разређивање крви, прескочите лимун и ђумбир у овим количинама. Труднице би требало да консултују љекара прије него што уведу куркуму у свакодневни ритуал. Жучни каменци су такође разлог за опрез, јер напитак покреће жуч.

Свијет

У стравичном пожару у Русији погинуло шест особа: Међу њима четворо дјеце

За све остале, ово је најјефтинија здрава навика коју можете увести. Састојци коштају мање од педесет динара по дози, а ефекат на надутост осетићете већ послије недјељу дана.

Колико дуго треба пити овај напитак

Јутарњи напитак за чишћење организма треба пити минимално три недјеље да осјетите разлику у варењу, а шест недјеља да се ефекат на апетит стабилизује. Пауза од седам дана свака два мјесеца даје цријевима шансу да се не навикну потпуно на стимулацију.

Да ли се напитак може пити хладан

Може, али топла вода боље покреће перисталтику и лучење жучи. Хладна верзија освјежава, али не чисти цријева подједнако ефикасно.

Свијет

Рубио о споразуму са Техераном: Може потрајати

Могу ли ђумбир и куркуму замијенити прашком

Можете, али свјежи коријен има више активних једињења. Ако користите прашак, преполовите количину и обавезно додајте црни бибер.

Да ли смијем да додам мед

Смијете, али тек када се напитак прохлади испод 40 степени. Врела вода уништава ензиме у меду и претвара га у обичан шећер.

(Крстарица)