Три вјежбе због којих ћете до прољећа бити у топ форми
Извор:
Магазин новости
28.01.2026
15:01
Коментари:
0
Ако желите да до прољећа будете у топ форми, довољно је само 5 минута дневно!
Ове три једноставне вјежбе активирају цијело тијело и помажу у обликовању фигуре.
Хроника
Узнемирујући призори у Сарајеву: У кориту Миљацке пронађено тијело
Чучњеви
Јачају ноге и задњицу, убрзавају метаболизам. Радите 15 понављања свакодневно.
Склекови
Ојачавају руке, груди и језгро тијела. Почните са 10 склекова и лагано појачавајте.
Планк
За снажне трбушњаке и боље држање. Држите позицију 30 секунди.
Занимљивости
Зашто је онлајн упознавање један од најбољих начина да пронађете партнера
Комбинујте ове вјежбе сваког дана и резултати ће бити видљиви брже него што мислите!
Прочитајте више
Више из рубрике
Најновије
Најчитаније
16
19
Кошарац: Субашићеве небулозе упућене Тришић Бабић су дио прљавог сарајевског наратива
16
17
Превозници упозоравају на застој друмског транспорта у БиХ од априла
16
13
Није свима исто: Пензије у ФБиХ расту од идућег мјесеца, ево колико ко добија
16
08
Француз се одлучио за необично путовање: Кроз Долину Неретве на магарцу иде према Индији
16
04
Шта се ложи у Бањалуци?
Тренутно на програму
