Зашто се уз кафу увијек служи чаша воде?

Међутим, да ли сте знали да јутарњу кафу треба да прати и чаша воде?

Друштво

Стижу пљускови и невријеме: Температуре до 39 степени, могућ и град

У Италији, на примјер, али и све чешће гдје год да сједнете на кафу, увијек се уз шољицу кафе служи и чаша воде. Иако вода дјелује као средство за чишћење непца како би побољшала укус вашег еспреса, постоји и здравствена корист, извјештава Метро УК.

Љекар опште праксе др Филипа Кеј открила је:

„Кофеин је сам по себи диуретик и, док количина воде у шољи чаја, на примјер, може да надокнади то, такође бих рекла да је вриједно попити чашу воде у исто вријеме.“

Све се своди на то да останете хидрирани.

Друштво

Фолксваген ангажовао 100 оваца: Спрема се отказ за 100.000 радника

„Најважније је да пијете довољно воде да надокнадите сву течност која се губи мокрењем, знојењем и варењем. Ако пијете воду, мања је вјероватноћа да ћете дехидрирати, а чак и блага дехидрација може утицати на ваше физичке и менталне способности. Осјећаћете се будније, то ће побољшати варење и спријечити затвор. Такође помаже вашем метаболизму.“

(НовостиМагазин)