Дерматолози савјетују колико често се треба туширати

На ово питање не постоји универзалан одговор. Међутим, дерматолози се слажу да не би требало да прође више од неколико дана између два туширања.

Србија

Сабор СПЦ забринут за опстанак српског народа на Косову и Метохији

"Учесталост туширања зависи од више фактора: производње себума, знојења, нивоа активности, изложености бактеријама и стања коже. Генерално, препорука је свакодневно туширање или бар 2 до 3 пута недјељно", објашњава дерматолог Рахел Назариан за РиСимпл.

Како ћете знати да вам је туширање потребно?

Па постоји неколико знакова: од непријатног мириса, преко перутања и иритације коже до појачаног знојења и погоршања стања попут себорочног дерматитиса.

Ако се туширање дуго прескаче, може доћи и до тога да кожа постане задебљала и тамнија због накупљених мртвих ћелија и нечистоћа.

Фудбал

Борац освојио Куп Републике Српске

Иако неки људи могу рјеђе да се туширају, постоје групе којима се препоручује свакодневно туширање, а то су:

- Особе које су физички активне и зноје се

- Особе које имају дерматолошке проблеме

- Особе које су склоне акнама

Свакодневно туширање није штетно ако се ради на прави начин.

Свијет

Оставила мужа и отишла да живи са љубавником, па пронађена мртва у стану: Ужас у Москви

Ево на шта би требало да обратите пажњу

1. Температура воде

Идеална температура је млака вода. Врућа вода исушује кожу, док хладна није неопходна за чишћење.

2. Благи производи за његу

Препоручују се благи гелови за туширање без агресивних састојака, како се не би нарушила природна заштита коже.

Након туширања, кожу треба благо осушити пешкиром (без трљања) и одмах нанијети хидратантну крему.

3. Не морате прати косу сваки дан

Само зато што се туширате сваког дана не значи да би требало да свакодневно перете и косу.

Савјети

Један зачин може вратити боју одјећи која је изблиједила

Учесталост прања косе зависи од типа косе и масноће тјемена. Некима одговара свакодневно прање, док другима довољно и једном недјељно.

Особе са коврџавом и сувом косом често могу да перу косу рјеђе или користе методу сувог прања.

(Крстарица)